5 sinais de que é melhor mudar o treino ou você vai desistir da academia 52124w
Do entusiasmo inicial ao tédio, saiba identificar os cinco sinais de que seu treino precisa de ajustes para manter a motivação.
HÁ 8 horas atrás - em Saúde
Bem-estar 445k2s
É verdade que todo mundo precisa de terapia? Especialista explica 684740
Ajudar-se não é fraqueza: conheça os mitos sobre terapia e sua importância na vida moderna.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Esses 7 hábitos podem estar prejudicando o seu cérebro 5j4338
Certos comportamentos diários podem prejudicar a saúde cerebral. Saiba como evitá-los, segundo estudos de Harvard.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
O que torna um dia realmente bom? Ciência propõe rotina ideal para mais bem-estar 5y313y
Pesquisadores sugerem uma rotina equilibrada com tempo limitado de tela, menos trabalho e mais conexões pessoais.
Publicado 08/05 as 17:32 - em Saúde
Descubra os hábitos noturnos de Steve Jobs para dormir melhor 1rs3
Conheça a rotina noturna de Steve Jobs, marcada por silêncio, alimentação leve e caminhadas ao lado da esposa.
Publicado 02/05 as 18:00 - em Saúde
Veja onde colocar sua cama, segundo o Feng Shui, e melhore o seu sono 4m216g
Dormir com mais tranquilidade pode depender da localização da sua cama. Veja o que o Feng Shui recomenda para o quarto.
Publicado 26/04 as 08:07 - em Noticias Gerais
Quando acontece o pico da felicidade? Psicólogos apontam esta idade! 731r6m
De acordo com uma curva emocional em “U”, há uma idade em que somos mais felizes. Veja quando ela acontece e por quê.
Publicado 25/04 as 12:38 - em Saúde
Quer mais energia? Faça isso logo ao acordar em vez de pegar o celular a406x
Trocar o celular por hábitos como luz natural e respiração ao acordar pode melhorar seu humor e foco.
Publicado 18/04 as 06:59 - em Saúde
Como posicionar espelhos corretamente dentro de casa, segundo o Feng Shui 2g5m2b
Evitar espelhos mal posicionados em casa pode garantir um ambiente harmônico e energizado.
Publicado 16/04 as 12:04 - em Noticias Gerais
Itens domésticos que devem ser trocados regularmente, mas pouca gente sabe 716n1e
Troca regular de alguns utensílios pode prevenir doenças.
Publicado 14/04 as 09:00 - em Saúde
De Bobbie Goods a crochê: conheça hobbies ideais para reduzir o tempo de tela 2d5f5f
Atividades de baixa energia, como livros de colorir e crochê, têm se tornado populares.
Publicado 12/04 as 09:35 - em Saúde
Primeira impressão: saiba no que mais as visitas reparam quando vão à sua casa 1g2l33
Cheiro, organização e luz estão entre os primeiros itens notados por visitas. Veja o que observar em casa.
Publicado 10/04 as 13:06 - em Noticias Gerais
Duas plantas essenciais para remover más energias e atrair prosperidade 🍀 3b6a19
Use plantas para harmonizar seu lar e equilibrar energias.
Publicado 05/04 as 15:39 - em Noticias Gerais
20 países mais felizes do mundo – líderes da lista não surpreendem ninguém 2r5d3d
Relatório de Felicidade Mundial 2025 aponta os países com maiores níveis de felicidade do planeta.
Publicado 04/04 as 07:00 - em Noticias Gerais
Truques que vão fazer sua casa ficar limpa em 20 minutos 6u1j5g
Veja como otimizar a limpeza diária da sua casa em apenas 20 minutos.
Publicado 30/03 as 09:04 - em Noticias Gerais
Piloto automático: 4 sinais de que você está só existindo, não vivendo g1h5k
Rotina acelerada pode levar à apatia; reconhecer sinais é essencial para retomar a conexão com a vida.
Publicado 22/03 as 07:03 - em Saúde
Idade em que se tem filho impacta a felicidade para o resto da vida 6h70k
Estudo feito com mais de 500 voluntários os avaliou desde a juventude até a maturidade.
Publicado 19/03 as 17:31 - em Noticias Gerais
Planta é famosa por encher ambientes de boas energias 1r4926
Veja como uma planta poderosa pode purificar seu lar e melhorar seu bem-estar, transformando energia negativa em harmonia.
Publicado 17/03 as 10:07 - em Noticias Gerais
Lei proíbe deixar animais sozinhos por mais de 48 horas 4b694i
Legislação reforça a posse responsável de animais.
Publicado 14/03 as 17:03 - em Política
Meia azul: novo código ‘secreto’ entre corredores ganha popularidade a1t1b
A meia azul tem se tornado um código discreto de paquera entre corredores. Entenda como essa tendência surgiu e o que ela significa.
Publicado 13/03 as 07:33 - em Saúde